【体重変化：２２年２月】太れない女性がプロテインを飲み続けるとどうなる？

元々一年の中で一番短い２月ですが、なんだかそれ以上の速さで過ぎ去っていった気がします。

短い期間でしたが、今月も記録を残しておきましょう。

４０．５ｋｇも下回らなくなった

先月４０ｋｇを下回らなくなった！と書いた気がするのですが、下限値が更新されました。

４０．６ｋｇが今月一番低かった体重。なんということでしょう。

本当に去年まで４０ｋｇを超えられなかった体なのか、自分のことながら疑わしくなってきました（笑）。

上はあともうちょっとで４１．５ｋｇに届きそうなのですが、あえなく時間切れ。

３月には到達できそうかな？と思うとドキドキしますね。

プロテインは１０ｇ＋牛乳１２０ｍｌがデフォルトになりました。

「すこーーしずつ増やす作戦」、順調に進行しています。

筋トレサボりました懺悔

サボってました……。明確にサボってました……。

１０日もやっていません。今月増えた体重は確実に贅肉です。

それでも今はまだ嬉しいのですが、無駄な肉ばかり増やしていても健康的ではない！！

三月はちゃんとコロコロします。なんならこの文章を書く直前にコロコロしました。

他にも今月は引っ越し作業があるので、嫌でも体を使うことになります。

２月分を取り返すべく頑張ります。