体重を増やす！増量中、体重を測るタイミングは？（＋私の一週間の体重記録）
夜ごはんの直後に体重を測ろう皆さんは、体重測定を一日のどのタイミングで行っていますか？よく聞くのは「起床後、トイレに行って朝食を食べる前」ですよね。確かにそれが一番本来の自分を反映していると思います。でもこれは、一日の中で最も体重が軽い瞬間...
ばらちゃ
体重を増やす！
転妻の日々プロテイン生活の思わぬ副産物
こんにちは、ばらちゃです。先日プロテインでの増量成功体験を記しましたが、この間に他にも体の変化が起こっていました。お試しパックの乱用も終盤に差し掛かっていたころ、生理がやってきました。奴ら律義に毎月やってきますよね。体重が３５ｋｇの時も懲り...
体重を増やす！太りたい女性へ！プロテインを飲んでみよう
身長１５２ｃｍ、成人してからの最低体重３５ｋｇ。４０ｋｇなんて夢のまた夢、と考えていた私を太らせてくれたのはプロテインでした。今までどんなに頑張って食べても続かなかった増量が、プロテインを飲むだけで継続出来ています。本来なら「プロテインを飲...